Frauenkreise in Interlaken
In meinen Frauenkreisen von schaffe ich einen geschützten Raum für Begegnung, Austausch und achtsame Selbstfürsorge. Hier findest du Zeit für dich, Inspiration im Miteinander und die Möglichkeit, dich mit anderen Frauen zu verbinden. Egal, ob du schwanger bist, frisch Mama oder einfach neugierig auf Themen rund um Weiblichkeit, Selbstfürsorge und persönliches Wachstum.
Ein Frauenkreis bei mir verbindet Praxis, Reflexion und Austausch:
Atemtechniken & Meditationen für Ruhe und Zentrierung
Selbstcoaching-Impulse & Journaling für Klarheit und Reflexion
Kreative Übungen & offener Austausch, um Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen
So entsteht ein flexibler, achtsamer Raum, in dem du auftanken, dich stärken und dich mit anderen Frauen verbinden kannst. Jeder Kreis hat seinen eigenen Schwerpunkt, bleibt aber lebendig und offen für jede Teilnehmerin.
Frauenkreise für Schwangere
Für dich und dein Baby im Bauch
In diesem Kreis begleite ich dich liebevoll durch die besondere Zeit der Schwangerschaft. Du bekommst Raum für Entspannung, Reflexion und Austausch mit anderen Schwangeren. Ob du Fragen hast, Impulse für die Vorbereitung auf die Geburt suchst oder einfach Momente der Ruhe genießen möchtest - hier bist du richtig.
Frauenkreise für Mamas
Zeit für dich als Mama
Hier geht es um Selbstfürsorge, Entlastung und Austausch. Du kannst dich über die Herausforderungen und Freuden des Mama-Seins austauschen, Erfahrungen teilen und Unterstützung für deinen Alltag finden. Ein Raum, in dem du auftanken, reflektieren und dich mit anderen Müttern vernetzen kannst.
Themen & Termine
Meine Frauenkreise sind thematisch gestaltet. Mögliche Themen sind:
Körperbild nach der Geburt
Zykluswissen & hormonelle Balance
Sinnlichkeit & Selbstfürsorge
Loslassen & innere Ruhe
Die nächsten Termine werden bald veröffentlicht. Melde dich für den Newsletter an, um informiert zu werden.